#疾控科普# 首先，我们要了解，普通感冒是一种急性的上呼吸道感染性疾病，这类感染性疾病主要是由鼻病毒、副流感病毒以及呼吸道合胞病毒等相关病原体感染引起的，而且以呼吸道局部“卡他症状”为主，这些“卡他症状”包括打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽以及咽喉痛痒等症状，但是全身的症状是比较轻的，一般为散发病例，病程相对来说较短，一般这些患者能够在1周之内有明显的缓解。

但是，流感特指的由流感病毒感染引起，往往来势较急，常常是以发烧、肌肉酸痛、全身乏力这些全身的症状为主，比较重，但是局部“卡他症状”，鼻塞、流涕是比较轻的。流感病毒有快速的检测方法，能够通过快速抗原或者核酸检测，半小时之内进行确诊，确诊以后早期使用抗病毒的药物，有非常好的效果。

成人和较大儿童患普通感冒以后，如果症状轻微、精神症状好、食欲正常，可以在家里进行休息、多喝水，对症处理。在饮食方面，可以选择清淡、易消化、有营养的食物，并且观察病情的变化。

如果是诊断为流感，应该尽早使用抗病毒药物。高危人群，包括婴幼儿、老年人、孕产妇以及免疫功能低下的人群，或者是患有慢性基础病，比如慢性肺部疾病、心脑血管疾病、糖尿病、免疫抑制等，尤其是病情控制不好的人群，患流感以后更容易发展为重症，所以这些患者应该尽早到医疗机构进行就诊。对于非高危人群，可以进行居家观察，但是观察的时候如果出现高热持续不退，或者服用退烧药的效果不好，咳嗽、气喘等相关症状有持续的加重，也要到医疗机构进行及时的就诊。

另外要提醒大家的是，一旦患了流感，条件允许的话，可以让患者单独在一个房间，尽量减少与老人和孩子这些高危人群的接触，我们要注意开窗通风，患者在家里的公共区域活动的时候也尽量去佩戴口罩，对患者接触的门把手、水龙头可以进行每日的消毒，餐具也可以进行单独的清洗消毒，加强房间比如卫生间的清洁消毒。并且我们一定要密切关注家中老人和孩子的健康状况，一旦出现流感样的症状，一定要及时处理或者就医。（北京地坛医院主任医师 宋蕊）