#疾控科普# 孩子的脊柱健康不能等，快速识别法来了↓↓

孩子积极自查：教会孩子积极关注个人脊柱健康情况，及时告知家长和教师颈肩腰背不舒适情况。

家长快速识别：在孩子的成长过程中，密切关注孩子的脊柱健康，可以通过一些简易的判断方法来发现孩子的脊柱问题。建议孩子脱掉上衣，光脚自然站立，家长站在孩子身后进行观察。下面这6步中，只要有1步发现异常，就建议带孩子就医：

1.目测孩子两肩不等高；
2.手摸双侧肩胛骨有一侧凸起；
3.手摸双侧肩胛骨最下端不等高；
4.让孩子双手合十并自然弯腰，触摸并对比双侧背部，发现有隆起或不对称；
5.让孩子保持同样姿势，触摸并对比双侧腰部，发现有隆起或不对称；
6.用中指和食指夹着脊柱往下滑，不能划出正常的直线。

学校开展筛查：学校开展儿童青少年脊柱弯曲异常的体检筛查，将脊柱弯曲异常筛查结果纳入学生健康档案。

此外，学校可以培训指导家长或学生掌握拍摄标准躯干外观照片，以及定期观察对比外观体征变化的能力，以便实时监控儿童青少年脊柱侧弯的发生苗头，有利于尽早就医。