#疾控科普# 疱疹性咽峡炎虽然传染性极强，但只要及时就医，有针对性地进行检查和治疗，同时注意合理饮食和环境卫生，患者的“咽喉火山”症状得以缓解，一周左右可痊愈。主要的护理措施包括以下几点：

居家不外出：患儿应居家至症状消失后1周，避免传染他人；

口腔护理：大龄儿童每日用淡盐水漱口；婴幼儿可以用无菌棉签蘸取生理盐水擦拭口腔；

饮食调整：凉流质食物减轻疼痛（如酸奶、果泥、凉粥），避免热、硬、酸辣食物；

及时降温：患儿出现高热情况时应采取药物及物理降温方式进行及时退热。看护患儿的家庭成员要勤洗手，做好消毒工作。如出现重症信号应立即就医。

如何有效预防患疱疹性咽峡炎

应对疱疹性咽峡炎最重要的预防措施就是阻断“病从口入”。

勤洗手：用肥皂和流动水洗手20秒，尤其饭前便后、外出回家后；

物品消毒：定期对孩子的玩具、餐具进行清洗和消毒，对孩子经常接触的物品用含氯消毒剂（如84消毒液）消毒，但要注意的是酒精无效；

避免聚集：高发季少去人群密集处，戴口罩减少飞沫传播；

接种疫苗：EV-A71疫苗可预防EV-A71型病毒导致的疱疹性咽峡炎。6月龄以上推荐接种，鼓励在12月龄前完成接种程序。

疱疹性咽峡炎堪称儿童“咽喉火山”，但其本质属于自限性疾病。科学落实预防三要素（洗手、消毒、疫苗）与规范执行护理四步法（降温、软食、漱口、分隔），可有效降低患病风险。

若出现持续高热不退、精神萎靡、呕吐不止、呼吸急促、手脚冰凉等症状，可能提示病情进展为重症，需立即前往儿科就诊，切勿延误治疗时机。