#疾控科普# 春季是一个过敏原比较多、过敏高发的季节。有的人可能表现为流眼泪、打喷嚏，有的人会出现接触部位红肿、瘙痒，甚至皮疹。#过敏不是小事#

其实过敏是免疫系统的“记忆反应”，是针对一些特定的过敏原，例如花粉的异常免疫反应，常常表现为所有跟这个过敏原接触的地方出现红肿、瘙痒、丘疹，严重的时候还会出现水疱或者渗出。

过敏的重点在于预防。一旦发现了自己的过敏原，应当尽量避免再跟过敏原接触。比如知道自己对花粉过敏，就要减少在花粉密集的时候外出，也要尽量避开花草树木比较密集的区域。一定要外出时，要戴好护目镜、口罩、帽子，穿长袖的衣物，避免和花粉接触。回到家后，要及时更换外衣，洗脸和清洁暴露部位，减少过敏原。居家时，如果花粉较多，尽量避免开窗，可以使用空气净化器。

如果说出现了皮疹或者红痒的症状，也不要硬扛，更不要轻信止痒的“网红药膏”，随意购买成分不明的产品使用。如果这种红痒的情况反复发作或者加重，应该及时去医院就诊，然后查找过敏原，进行规范化的治疗。（北京大学第一医院主任医师 吴艳）